Lehning L52 rub - Nez Gorge - 20 gélules

Coup de froid, changement de saison ? Notre organisme est parfois affaibli et nos défenses naturelles sont sollicitées.Pour un petit coup de pouce, découvrez L52RUB : un complément alimentaire aux 3 plantes et à la vitamine C, pour vous aider à affronter l’hiver sereinement.L52RUB contient des actifs rigoureusement sélectionnés pour leurs vertus respiratoires et justement dosés sous forme de gélules, pour des actions ciblées. L’eucalyptus facilite la respiration et contribue au fonctionnement normal des bronches. Le thym est utilisé pour soulager les irritations de la gorge. Le sureau aide à renforcer le système immunitaire. La vitamine C aide à lutter contre la fatigue et participe au fonctionnement normal du système immunitaire. LES BIENFAITS DES ACTIFS Les bienfaits et propriétés de l'eucalyptus (Eucalyptus globulus) 1-3 L’eucalyptus (Eucalyptus globulus), aussi appelé gommier bleu, est une espèce d'arbre de la famille des Myrtaceae pouvant atteindre une hauteur impressionnante allant jusqu’à 60 mètres. Ses feuilles persistantes, d'un vert bleuté, dégagent une odeur camphrée très caractéristique. Sa floraison intervient entre novembre et février, produisant des fleurs blanches ou crème. Originaire d'Australie et de Tasmanie, l’eucalyptus a été introduit dans de nombreux pays, notamment en Espagne, au Portugal, au Chili et en Californie, où il est cultivé pour son bois et son huile essentielle.L’eucalyptus est particulièrement apprécié pour son huile essentielle, extraite par distillation à partir de ses feuilles fraîches ou séchées. Cette huile essentielle est composée de 1,8-cinéole (aussi appelé eucalyptol), de pinène, de globulol et de divers terpènes. Le 1,8-cinéole est le composant majoritaire de l'huile essentielle d'eucalyptus, représentant jusqu'à 70 à 90% de cette dernière. L’eucalyptus est utilisé pour ses multiples bienfaits, et notamment pour dégager le nez et pour soulager les maux de gorge en cas d’irritation. L’eucalyptus contribue également au fonctionnement normal des bronches. Les bienfaits et propriétés du thym (Thymus vulgaris) 4-7 Le thym (Thymus vulgaris) est un sous-arbrisseau vivace de la famille des Lamiaceae. Le thym (Thymus vulgaris) est un arbrisseau vivace et touffu de la famille Lamiaceae, originaire du bassin méditerranéen qui pousse sur des sols rocailleux, secs et ensoleillés. Le thym est connu depuis l'Antiquité à la fois pour son utilisation culinaire mais également pour ses bienfaits médicinaux. Le thym était utilisé par les Egyptiens pour embaumer les morts, et par les Grecs pour purifier l'air. Au Moyen-Age, il était utilisé pour lutter contre les épidémies.Le thym contient des flavonoïdes, des vitamines, des minéraux mais contient surtout une huile essentielle riche en composés actifs tels que le thymol, le géraniol et le linalol qui sont de puissants anti-microbiens. Les feuilles de thym sont utilisées en phytothérapie pour leur action anti-infectieuse, antispasmodique et expectorante. Le thym est traditionnellement utilisé pour dégager les voies respiratoires encombrées, aider à améliorer la respiration et soulager les irritations de la gorge. Il est également connu pour stimuler le système immunitaire et les défenses naturelles. Les bienfaits et propriétés du sureau Le sureau noir (Sambucus nigra L.) est une plante de la famille des Caprifoliaceae. C’est un arbuste de 3 à 5 mètres de haut. Le sureau noir est une plante commune en France originaire de l’Europe centrale et méridionale. La plante se compose de minuscules fleurs blanches et odorantes et son fruit est une petite baie noire et ronde. La composition chimique du sureau est complexe et comprend une gamme de composés actifs, notamment des flavonoïdes, des anthocyanes, des acides phénoliques et des polysaccharides. Ces composés confèrent au sureau ses propriétés et bienfaits pour la santé. Il permet par exemple de renforcer le système immunitaire et de combattre les infections hivernales en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Les bienfaits et propriétés de la vitamine C La vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est l’une des vitamines les plus essentielles au bon fonctionnement de notre organisme. C’est une vitamine hydrosoluble (c’est-à-dire soluble dans l’eau) non produite par notre corps, et qui n’est pas stockée par l’organisme. Il est donc essentiel de l’apporter en quantité suffisante par notre alimentation. On peut notamment trouver de la vitamine C dans certains fruits et légumes comme les agrumes, le kiwi, la goyave ou le poivron par exemple.La vitamine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et du système nerveux. C’est un co-facteur d’enzymes très actif et impliqué dans de nombreuses réactions métaboliques. La vitamine C possède également un fort pouvoir antioxydant.Enfin, la vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal et aide à lutter contre la fatigue. Elle améliore l’absorption du fer dans l’organisme, ce qui favorise la bonne circulation de l’oxygène dans le corps et diminue la fatigue. L’acide ascorbique (ou vitamine C) a également la capacité d’aider au rétablissement du stockage du glycogène dans l’organisme, ce qui permet de redonner de l’énergie à notre corps.Pour un bon fonctionnement et un métabolisme équilibré, un apport régulier de toutes les vitamines est essentiel. Les apports recommandés sont de 110 mg par jour pour les hommes et les femmes à partir de 16 ans. Les besoins en vitamine C sont accrus dans certaines situations pathologiques (fracture, infections, traitements) mais également en fonction des modes de vie. (1) Luís, Â.; Duarte, A.; Gominho, J.; Domingues, F.; Duarte, A. Chemical Composition, Antioxidant, Antibacterial and Anti-Quorum Sensing Activities of Eucalyptus Globulus and Eucalyptus Radiata Essential Oils. Ind. Crops Prod. 2016, 79, 274–282. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2015.10.055.(2) Salari, M. H.; Amine, G.; Shirazi, M. H.; Hafezi, R.; Mohammadypour, M. Antibacterial Effects of Eucalyptus Globulus Leaf Extract on Pathogenic Bacteria Isolated from Specimens of Patients with Respiratory Tract Disorders. Clin. Microbiol. Infect. 2006, 12 (2), 194–196. https://doi.org/10.1111/j.1469-0691.2005.01284.x.(3) Eucalyptus : substance active à effet thérapeutique. VIDAL. https://www.vidal.fr/medicaments/substances/eucalyptus-1435.html (accessed 2024-02-26).(4) Patil, S. M.; Ramu, R.; Shirahatti, P. S.; Shivamallu, C.; Amachawadi, R. G. A Systematic Review on Ethnopharmacology, Phytochemistry and Pharmacological Aspects of Thymus Vulgaris Linn. Heliyon 2021, 7 (5), e07054. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2021.e07054.(5)  Thym - Phytothérapie. VIDAL. https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/thym-thymus-vulgaris.html (accessed 2024-02-29).(6) Rota, M. C.; Herrera, A.; Martínez, R. M.; Sotomayor, J. A.; Jordán, M. J. Antimicrobial Activity and Chemical Composition of Thymus Vulgaris, Thymus Zygis and Thymus Hyemalis Essential Oils. Food Control 2008, 19 (7), 681–687. https://doi.org/10.1016/j.foodcont.2007.07.007.(7) Vassiliou, E.; Awoleye, O.; Davis, A.; Mishra, S. Anti-Inflammatory and Antimicrobial Properties of Thyme Oil and Its Main Constituents. Int. J. Mol. Sci. 2023, 24 (8), 6936. https://doi.org/10.3390/ijms24086936.(8) Sureau noir - Phytothérapie. VIDAL. https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/sureau-noir-sambucus-nigra.html (accessed 2024-02-29).(9) Hawkins, J.; Baker, C.; Cherry, L.; Dunne, E. Black Elderberry (Sambucus Nigra) Supplementation Effectively Treats Upper Respiratory Symptoms: A Meta-Analysis of Randomized, Controlled Clinical Trials. Complement. Ther. Med. 2019, 42, 361–365. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.12.004.(10) Macknin, M.; Wolski, K.; Negrey, J.; Mace, S. Elderberry Extract Outpatient Influenza Treatment for Emergency Room Patients Ages 5 and Above: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J. Gen. Intern. Med. 2020, 35 (11), 3271–3277. https://doi.org/10.1007/s11606-020-06170-w.(11) Harnett, J.; Oakes, K.; Carè, J.; Leach, M.; Brown, D.; Cramer, H.; Pinder, T.-A.; Steel, A.; Anheyer, D. The Effects of Sambucus Nigra Berry on Acute Respiratory Viral Infections: A Rapid Review of Clinical Studies. Adv. Integr. Med. 2020.(12) Vitamine C ou acide ascorbique | Anses - Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail. https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-c-ou-acide-ascorbique (accessed 2022-03-22).(13) Ciqual. https://ciqual.anses.fr/#/constituants/55100/vitamine-c-(mg-100-g) (accessed 2024-02-29).(14) Les références nutritionnelles en vitamines et minéraux. Anses - Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail. https://www.anses.fr/fr/content/les-r%C3%A9f%C3%A9rences-nutritionnelles-en-vitamines-et-min%C3%A9raux (accessed 2024-02-29).