Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes · Réservé à l'adulte · 1 comprimé par jour au coucher
Spasmine Nuit endormissement flash Jolly-Jatel - boite de 20 comprimés
Arkorelax sommeil fort 8H Arkopharma - 2 boites de 15 comprimés (30 jours de programme)
Arkorelax Sommeil flexi-doses Arkopharma - boîte de 60 mini-comprimés sublingaux
Forté Nuit Mélatonine 1900 goût framboise Forté Pharma - pot de 30 gummies
Somnifor 4 actions de Santarome est un complément alimentaire en comprimés destiné uniquement aux adultes. Il s'adresse aux personnes qui peinent à trouver le sommeil ou qui se réveillent au cours de la nuit. Sa formule marie la mélatonine à des plantes (quatre extraits), des bourgeons (trois macérats) et de la lavande en huile essentielle. Santarome regroupe ces trois familles d'ingrédients sous le nom de Complexe PGA®, pour phytothérapie, gemmothérapie et aromathérapie.
Chaque comprimé associe de la mélatonine aux extraits de passiflore, de pavot de Californie, de valériane et de tilleul. Dans notre rayon complément alimentaire stress et sommeil, il fait partie des formules qui combinent mélatonine et phytothérapie.
La gemmothérapie est représentée par les bourgeons d'aubépine, de tilleul à larges feuilles et de figuier. L'aromathérapie l'est par l'huile essentielle de lavande, tirée des sommités fleuries.
Grâce à sa mélatonine, Santarome le destine également aux personnes qui subissent un décalage horaire, avec une prise adaptée au voyage.
Telles qu'indiquées par Somnifor 4 actions sur l'emballage :
Si c'est la mélatonine seule que vous recherchez, Somnifor mélatonine flash se présente en comprimé à croquer, à raison d'un par jour.
Un comprimé chaque soir, 30 minutes avant de vous mettre au lit, avalé avec 20 cl d'eau, soit un grand verre.
En cas de décalage horaire : le jour du départ, prenez le comprimé au moment de vous coucher, puis faites de même chaque soir une fois sur place.
La marque préconise 2 mois de prise, puis un arrêt de 2 semaines à 1 mois ; reprenez ensuite si besoin. Avec la boîte de 30 comprimés, prévoyez-en deux pour ces 2 mois ; celle de 60 comprimés suffit pour toute la cure.
Produit réservé à l'adulte. Son usage n'est pas recommandé chez l'enfant et l'adolescent, pendant la grossesse ou l'allaitement, ni en cas de maladie inflammatoire ou auto-immune.
Après la prise, attendez 4 à 5 heures avant de conduire ou d'utiliser une machine, en raison de la mélatonine.
En cas de traitement en cours, notamment somnifères, sédatifs, antidépresseurs ou antiépileptiques, un avis médical est nécessaire avant toute prise. La marque demande aussi de solliciter un professionnel de santé avant de commencer et d'éviter un usage prolongé.
Respectez la dose quotidienne indiquée et rangez la boîte hors d'atteinte des enfants.
| Nutriment | Par comprimé |
|---|---|
| Mélatonine | 1,9 mg |
| Extrait de passiflore (parties aériennes) | 300 mg |
| Extrait de pavot de californie (parties aériennes) | 125 mg |
| Extrait de valériane (racine) | 120 mg |
| Extrait de tilleul (fleur) | 100 mg |
| Macérat d'aubépine (bourgeon) | 10 mg |
| Macérat de tilleul à larges feuilles (bourgeon) | 10 mg |
| Macérat de figuier (bourgeon) | 10 mg |
| Huile essentielle de lavande (sommités fleuries) | 10 mg |
Extrait sec de passiflore (Passiflora incarnata L.), agent de charge: gomme d'acacia, extrait sec de pavot de californie (Eschscholtzia californica Cham.), extrait sec de valériane (Valeriana officinalis L.), extrait sec de tilleul à petites et larges feuilles (Tilia cordata Mill. Et Tilia platyphyllos Scop.), anti-agglomérants: carbonate de magnésium, phosphate tricalcique, macérat glycériné de bourgeon d'aubépine à deux styles (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macérat glycériné de bourgeon de tilleul à larges feuilles (Tilia platyphyllos Scop.), macérat glycériné de bourgeon de figuier (Ficus carica L.), huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia Mill.), anti-agglomérant: stéarate de magnésium, mélatonine.
Les comprimés sont fabriqués en France. La mélatonine provient de pays hors Union européenne, les bourgeons de France et les plantes de l'Union européenne. Les bourgeons entrent dans la formule sous forme de macérats glycérinés.
| Actuellement consulté | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix | ||||||
À partir de 11,98 € | 7,50 € | 18,59 € | 13,73 € | 7,90 € | 14,95 € | 14,09 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
3455540004211_configurable | 3700211133579 | 3428881258506 | 3455540005874 | 3515450135013 | 3515450135006 | 3760077791542 |
| Manufacturer | ||||||
Santarome | Fleurance nature | Super Diet | Santarome | Vitavea | Vitavea | Exopharm |
| Description courte | ||||||
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes · Réservé à l'adulte · 1 comprimé par jour au coucher | Améliore la résistance au stress · Magnésium marin, rhodiola, B6 et B9 · 1 comprimé au petit-déjeuner | Complément alimentaire à l'eau de mer · Eau de Bréhat microfiltrée · Ampoules de 15 ml | Neuroboost Focus+ de chez Santarome est une formule experte à Triple Action, conçue pour soutenir les performances intellectuelles, la mémoire et concentration, ainsi que la résistance au stress. | Adaptogène : résistance au stress · Réservé à l'adulte · 1 comprimé par jour avec de l'eau | Comprimés à l'extrait de Crocus sativus · 30 mg d'extrait de safran par comprimé · Une prise quotidienne | Complément alimentaire à base d’extrait de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera) issu de l’agriculture biologique. Standardisé à 5 % de withanolides, il constitue une référence premium pour accompagner le bien-être mental, l’équilibre émotionnel et la gestion du stress. Cure de 45 jours. |
Mélatonine flash 1,9mg Biogaran - boite de 30 comprimés orodispersibles
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
La première est de conclure trop vite : Santarome préconise au moins un mois de prise avant de juger. Dans l'étude d'usage Expansion Consulteam de 2022, conduite sur 100 personnes pendant 30 jours, le sommeil s'est amélioré dès la première semaine pour 91 % d'entre elles ; pour 85 %, le temps d'endormissement s'était amélioré au bout d'un mois. La seconde est d'y ajouter un autre complément à la mélatonine : chaque comprimé en contient déjà, et la dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.
Un sommeil perturbé se travaille d'abord par l'hygiène de vie, en cherchant aussi sa cause : douleurs, apnée du sommeil, troubles psychiques ou substances consommées. Nous vous recommandons de garder les mêmes heures de coucher et de lever sept jours sur sept, de limiter café, thé, tabac et alcool à partir de 14 h et d'éteindre les écrans une heure avant d'aller au lit.
Votre chambre doit rester sombre, calme, aérée, entre 18 et 20 °C ; bougez en journée, mais pas après 17 h. Réveillé en pleine nuit sans pouvoir vous rendormir ? Levez-vous et ne retournez au lit qu'au retour de la fatigue.
Sur les 100 personnes de l'étude réalisée en 2022 pour Santarome, 84 % ont exprimé une satisfaction globale. Après un mois de prise, 86 % des participants recommanderaient le produit.
Santarome le déclare sans dépendance et l'inscrit sur l'emballage. La mélatonine peut néanmoins entraîner des effets indésirables ou des interactions : parlez-en à votre médecin, notamment si vous suivez un traitement ou êtes épileptique.
Il est présenté pour les difficultés d'endormissement et les réveils nocturnes. Face à une insomnie chronique, consultez votre médecin : il pourra proposer une thérapie cognitive et comportementale, la psychothérapie de référence.
Oui, Santarome indique une formule vegan. Les agents de charge et anti-agglomérants utilisés sont la gomme d'acacia, le carbonate de magnésium, le phosphate tricalcique et le stéarate de magnésium.
Gardez-la au frais et au sec, loin de la lumière, de toute source de chaleur et de l'humidité. Une armoire fermée, hors d'atteinte des enfants, convient bien.
Paiement sécurisé
Par carte bancaire,
via Paypal ou par chèque
Livraison dès 4.99€
À votre domicile, en Point Relais
ou en click & collect
Livraison offerte
dès 89€ d’achat
en Mondial Relay
Conseils de pharmacien
au 04 76 77 23 08
du lundi au vendredi
9h-12h et 14h-17h30
Points de fidélité
Cumulez des points
ou parrainez un ami
pour bénéficier d’offres spéciales
Parapharmacie française située à Domène (Isère)
