Ergymag magnésium est un complément alimentaire Nutergia en gélules qui associe quatre formes de magnésium, du zinc et six vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6 et B8). Nutergia le destine aux périodes de fatigue physique et nerveuse. Tous ces nutriments sont rassemblés dans chaque gélule, à prendre en cure. Les gélules s'avalent et leur enveloppe est d'origine marine.
Ce qu'apporte Ergymag magnésium
Un magnésium issu de quatre sources
Le magnésium y est apporté sous quatre formes, à 80 % des VNR pour la dose journalière maximale. Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal des muscles. Parmi nos compléments de magnésium, celui-ci l'associe au zinc et aux vitamines B.
Des vitamines B à 100 % des VNR
Chaque vitamine B de la formule atteint 100 % des VNR à la dose journalière maximale. Les vitamines B2, B3, B5 et B6 contribuent à réduire la fatigue.
Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamines B1, B2, B3, B5 (D-pantothénate de calcium), B6, B8 (D-biotine); agents d'enrobage/anti-agglomérants: sels de magnésium d'acides gras, phosphate de calcium; gélule en gélatine de poisson.
Allergènes d'Ergymag magnésium
Poisson : l'enveloppe des gélules est en gélatine de poisson. À écarter si vous excluez les produits de la mer ou suivez un régime végétarien.
Magnésium, zinc et vitamines B · 4 formes de magnésium · Dès 12 ans · 2 à 3 gélules/jour
Fatigue - Stress - Fonction musculaire normale
Le magnésium bisglycinate associé à la vitamine B6 offre une solution complète pour soutenir l’organisme face au stress, à la fatigue ou à l’effort physique. Sa biodisponibilité élevée garantit une efficacité optimale tout en assurant une excellente tolérance digestive
Vitavea Magnésium marin 300mg + Vitamines B6 Fatigue Stress Nervosité est un complément alimentaire qui sera votre allié pour favoriser la détente et la relaxation au quotidien.
Vitavea Magnésium Bisglycinate et Marin 300mg + Vitamine B6 associe une forme chélatée à haute assimilation et du magnésium marin pour une tolérance digestive optimale. Enrichi en vitamine B6, ce complément alimentaire aide à lutter contre la fatigue, le stress et la nervosité.
Hautement dosé, le Magnésium Ultra Fort 360mg contient 3 sources de magnésium, 2 acides aminés et 7 vitamines du groupe B pour vous aider à retrouver forme et sérénité.
Mag2 Expert est un complément alimentaire destiné aux adultes pour aider à réduire la fatigue et la nervosité. Sa formule associe 3 formes de magnésium aux vitamines B6 et B12 pour soutenir le système nerveux et l'équilibre énergétique au quotidien.
✓ Conseil santé validé par un professionnel de santé
Thomas Silvestre Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens. RPPS : 10101100526
Ergymag magnésium : pour quel profil de fatigue ?
Au comptoir, nous le réservons surtout aux personnes fatiguées qui ressentent aussi des crampes musculaires ou une paupière qui saute : Nutergia cite ces signes de manque de magnésium parmi les situations où il propose sa formule.
Pourquoi y penser en période de stress?
En période de stress, les pertes de magnésium par les urines augmentent. Nous vous conseillons d'y penser lors des semaines chargées, quand la fatigue nerveuse s'ajoute à la fatigue physique.
Pour la forme : notre rayon de compléments pour la forme présente d'autres formules ; ne les cumulez pas avec Ergymag magnésium sans l'avis d'un pharmacien.
Questions / réponses
Ergymag magnésium contient-il du bisglycinate ?
Oui : bisglycinate, citrate, carbonate et oxyde de magnésium d'origine marine forment les quatre sources de magnésium de chaque gélule. Ce magnésium y est associé au gluconate de zinc et à six vitamines B.
Ergymag magnésium est-il désacidifiant ?
Oui, l'emballage le présente comme une « Formule désacidifiante ». Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal. La formule l'apporte sous forme de gluconate de zinc.
Peut-on le prendre enceinte ?
Oui, le laboratoire déclare la formule compatible avec la grossesse. Respectez la dose journalière recommandée.
Existe-t-il une version pour les enfants ?
Oui, pour les enfants dès 3 ans, Nutergia oriente vers ERGYKiD Harmony plutôt que vers ces gélules. Il s'agit d'un complément distinct de la même marque.
À quoi servent les sels d'acides gras de la liste ?
Ces sels, tout comme le phosphate de calcium, servent à l'enrobage et empêchent la poudre de s'agglomérer. Le tableau nutritionnel ne les détaille pas : il porte sur le magnésium, le zinc et les vitamines B.
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