Granions Vitamine D3 - boîte de 60 gélules

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Granions Vitamine D3 est un complément alimentaire à base de vitamine D3, à prendre en cure de 2 mois.

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Vitamine D3 Granions est un complément alimentaire du laboratoire Granions, fabriqué en France. Il associe de la vitamine D3 d'origine végétale, issue du lichen, à du zinc. Il s'adresse aux personnes qui souhaitent compléter leurs apports en vitamine D, en particulier lorsque l'exposition au soleil est faible. Il se prend une seule fois par jour, de préférence au petit-déjeuner.

Pourquoi prendre Vitamine D3 Granions ?

Calcium, os et dents

La vitamine D contribue au taux de calcium sanguin normal, à l'absorption et à l'utilisation du calcium et du phosphore, et au maintien d'os et de dents normaux. Elle contribue aussi au fonctionnement musculaire normal.

Un apport de zinc associé

Le zinc contribue au maintien d'une ossature normale. Comme la vitamine D, il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Une formule d'origine végétale

La vitamine D3 provient du lichen et l'enveloppe de la gélule est d'origine végétale : un critère utile pour choisir la meilleure vitamine D selon vos préférences.

Posologie de Vitamine D3 Granions

1 gélule par jour, avec un verre d'eau, de préférence au petit-déjeuner.

À raison d'une gélule par jour, une boîte de 60 gélules couvre 2 mois.

Précautions d'emploi de Vitamine D3 Granions

Ne dépassez pas 1 gélule par jour. Tenez la boîte hors de portée des jeunes enfants.

Si vous êtes enceinte ou allaitez, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation. Avant 3 ans, l'utilisation doit être encadrée par un pédiatre pour éviter un surdosage.

Reportez-vous à l'étiquette de la boîte : c'est elle qui fait foi pour la composition et les mentions d'usage.

Actifs de Vitamine D3 Granions

Par gélule : vitamine D3 d'origine végétale (lichen), 10 µg soit 400 UI ; zinc sous forme de bisglycinate, 3 mg.

Ingrédients

Amidon de riz, maltodextrine, bisglycinate de zinc, stéarate de magnésium (anti-agglomérant), sirop de maïs, gomme arabique, dioxyde de silicium (nano), ascorbate de sodium (antioxydant), vitamine D3. Enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose d'origine végétale.

La gamme Granions

La gamme comprend aussi des médicaments en ampoules buvables réservés à l'adulte, comme Granions magnésium 3,82 mg ou Granions cuivre 0,3 mg.

Conditionnement

Boîte de 60 gélules.


Conseils d'utilisation :

Prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau, de préférence le matin au petit-déjeuner.

Chez le jeune enfant, il est conseillé d’ouvrir la gélule pour incorporer les actifs dans l’alimentation (crème dessert, compote, dessert lacté...).

Chez les enfants en bas âge (-3 ans), un encadrement médical (pédiatre) est conseillé pour éviter tout surdosage.



Précautions d'emploi :

Il est conseillé de consommer ce complément alimentaire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. À tenir hors de la portée des jeunes enfants. De manière générale, il est recommandé d’inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.

Ce complément alimentaire n'est pas un médicament.



Conservation :

À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien refermer après ouverture.

À consommer de préférence avant la date indiquée sur l’étui.

Contient la substance cholécalciférol : cette substance présente des bénéfices sur la santé selon les précautions d'usage et la posologie, précisées sur la notice ou l'étiquetage du produit. En cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Agents de charge : amidon de riz - maltodextrine, bisglycinate de zinc, anti-agglomérant : stéarate de magnésium, vitamine D3 (cholécalciférol issu du lichen, sirop de maïs, gomme arabique, dioxyde de silicium [nano], anti-oxydant : ascorbate de sodium).

Gélule : enveloppe d’origine végétale (hydroxypropylméthycellulose)

(1)Par rapport à l’ancienne formule Granions.


Composition pour 1 gélule :

Vitamine D3 (issue du Lichen) : 10 µg -  (équivalent 400 UI*) (200% AR**)

Zinc (30% AR**) : 3 mg 


*UI : Unités Internationales
**AR : Apports de Référence

La composition et les dosages ont été établis conformément aux réglementations françaises et européennes. 

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Manufacturer
Granions
Arkopharma
Nat&Form
Nutreov
Pileje
Pileje
Pileje
Description courte
Granions Vitamine D3 est un complément alimentaire à base de vitamine D3, à prendre en cure de 2 mois.

Système immunitaire soutenu - Maintien d'une bonne ossature - Fonction musculaire normale 

La vitamine D3 est un nutriment essentiel pour l’organisme, particulièrement important pour la santé osseuse et musculaire, le système immunitaire et l’absorption du calcium. Ce complément offre une forme de vitamine D3 liposomale, permettant une meilleure absorption pour une efficacité optimale.  

Nutreov Stim D3 Vitamine D3 apporte de la vitamine D3 et du zinc pour soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire et préserver l'ossature chez l'enfant et l'adulte.

Mobilegy Collagen Choc de Pileje est un complément alimentaire à base de Collagène, Vitamine C et Magnésium, pour le maintient d'une ossature normale. Goût menthe citron.

D3 Biane Fort PiLeJe à base de vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une ossature normale.

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Le conseil du pharmacien

L'importance de la vitamine D dans l'organisme est de plus en plus reconnue par la communauté scientifique. Elle joue un rôle crucial dans l'absorption et la fixation du calcium sur les os et a également un rôle dans la fonction immunitaire. Cependant, de nombreux individus sont carencés en cette vitamine essentielle. Une manière simple d'améliorer son taux de vitamine D3 est l'utilisation de compléments alimentaires tels que Granions Vitamine D3 en gélules.

Quelle est l'importance de la Vitamine D3 ?

La vitamine D3, une forme de vitamine D, est vitale car elle contribue au maintien d'une bonne santé osseuse et dentaire, favorise l'absorption et l'utilisation du calcium et du phosphore, et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. De plus, la vitamine D3 a un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue à maintenir une fonction musculaire normale.

Pourquoi choisir Granions Vitamine D3 ?

La marque Granions est reconnue pour la qualité et l'efficacité de ses compléments alimentaires. Les Granions de Vitamine D3 sont des compléments alimentaires en gélules, qui se distinguent par leur haute concentration en vitamine D3, soit 25 µg par gélule, permettant de couvrir 500% des apports journaliers recommandés. Ces gélules sont faciles à avaler et conçues pour une assimilation optimale. De plus, la boîte de 60 gélules offre un approvisionnement de deux mois, ce qui en fait un produit économique.

Quand prendre Granions Vitamine D3 ?

Il est recommandé d'avaler une gélule par jour avec un grand verre d'eau, de préférence pendant un repas. Chaque gélule contient 25 µg de vitamine D3, ce qui équivant à 500% des apports journaliers recommandés. Il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée et ce complément ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Quels facteurs peuvent affecter votre taux de Vitamine D3 ?

Plusieurs facteurs peuvent influencer votre taux de vitamine D3, y compris votre exposition au soleil, votre alimentation, votre âge et certains problèmes de santé. Par exemple, une exposition insuffisante au soleil peut entraîner une carence en vitamine D3. La vitamine D est également présente en petites quantités dans certains aliments tels que le poisson gras, le fromage et les œufs. En revanche, certaines personnes peuvent avoir besoin de plus de vitamine D3, comme les seniors, les personnes à la peau foncée, et celles qui ne s'exposent pas suffisamment au soleil. Pour ces personnes, un complément tel que Granions Vitamine D3 peut être particulièrement bénéfique.

Autres sources de vitamine D3

Bien que les compléments comme les gélules de Granions de Vitamine D3 soient une excellente source de vitamine D3, cela ne devrait pas exclure la recherche d'autres sources de cette vitamine. Le soleil reste la meilleure source de vitamine D3. Environ 15 à 20 minutes d'exposition de la peau au soleil chaque jour peuvent suffire pour une personne à la peau claire. En outre, vous pouvez obtenir la vitamine D3 à partir de certains aliments. Les aliments riches en oligo-éléments, comme le poisson gras, le foie, les œufs, le beurre et certains champignons sauvages sont de bonnes sources de vitamine D3.

Questions / réponses

Qu'est-ce que la vitamine D3 et pourquoi est-elle importante pour notre santé ?

La vitamine D3, également connue sous le nom de cholécalciférol, est une vitamine que l'on trouve naturellement dans certains aliments, comme les poissons gras, le foie de veau ou encore les jaunes d'oeufs. Elle peut également être produite par notre corps lorsque notre peau est exposée au soleil. C'est une vitamine essentielle à notre santé car elle contribue à de nombreuses fonctions corporelles. Elle participe notamment à l'absorption du calcium et du phosphore, deux minéraux essentiels pour la formation et la solidité des os. Par ailleurs, la vitamine D3 a aussi un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire et pourrait contribuer à la prévention de certaines maladies auto-immunes ou cancers. Ainsi, une carence en vitamine D3 peut entraîner des problèmes osseux, tels que le rachitisme chez les enfants ou l'ostéoporose chez les adultes.

Comment utiliser le complément alimentaire Granions Vitamine D3 ?

Granions Vitamine D3 est conçu pour être pris en cure de 2 mois. Cependant, l'utilisation précise peut varier en fonction des besoins individuels. Par exemple, en hiver ou pour les personnes vivant dans des zones peu ensoleillées, il pourrait être nécessaire de prolonger la durée de la cure. Il est également important de noter que les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Par conséquent, il est recommandé de combiner l'utilisation des Granions Vitamine D3 avec une alimentation riche en sources naturelles de vitamine D3, tels que les poissons gras ou le jaune d'oeuf. Pour toute question concernant l'utilisation du produit, je conseillerai toujours de consulter un professionnel de santé.

Y a-t-il d'autres compléments alimentaires qui pourraient renforcer les effets de Granions Vitamine D3 ?

Oui, il existe d'autres compléments alimentaires qui pourraient être utilisés en complément de Granions Vitamine D3 pour augmenter ses effets. Par exemple, le Cobalt est un oligo-élément qui peut aider à l'absorption de la vitamine D3 dans l'organisme. Il pourrait donc être intéressant de combiner ces deux compléments alimentaires. De même, le Manganèse pourrait aussi être utile, car il contribue à la formation normale de tissus conjonctifs, notamment les os et les cartilages, et pourrait donc renforcer l'action de la vitamine D3.

Y a-t-il des risques liés à la prise de Granions Vitamine D3 ?

La vitamine D3 est généralement sans danger lorsqu'elle est prise en quantité appropriée. Cependant, une consommation excessive de vitamine D3 peut provoquer des effets indésirables tels que de la nausée, de la fatigue ou des maux de tête. Par ailleurs, une surdose prolongée peut conduire à une hypercalcémie, qui se caractérise par un taux de calcium trop élevé dans le sang, et qui peut avoir des effets graves sur l'organisme. Il est donc recommandé de suivre les instructions d'utilisation de Granions Vitamine D3, et de ne pas dépasser les doses conseillées. Pour toute question concernant l'utilisation du produit, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé.

Quelle est la différence entre la vitamine D2 et la vitamine D3 ?

La vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol) sont deux formes de vitamine D. Elles sont toutes deux importantes pour la santé humaine, mais elles ont des sources et des effets légèrement différents. La vitamine D2 provient principalement de sources végétales, comme les champignons, alors que la vitamine D3 est principalement d'origine animale et peut également être produite par notre peau lorsque nous sommes exposés au soleil. Il existe des débats dans la communauté scientifique concernant l'efficacité respective de ces deux formes de vitamine D. Cependant, certaines recherches suggèrent que la vitamine D3 pourrait être plus efficace pour augmenter et maintenir les niveaux de vitamine D dans l'organisme.

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