Application de Thermcool Compression Coude à froid ou à chaud
Chaque pose dure 20 minutes au maximum, suivie d'une pause d'au moins 20 minutes avant la suivante.
À froid : le manchon est déjà frais à température ambiante. Pour un froid plus marqué, glissez-le dans sa pochette au réfrigérateur, ou 2 heures au congélateur. À la sortie du congélateur, ne le posez pas tant que des cristaux de glace sont visibles. Testez la température, puis contrôlez votre peau de temps en temps pendant la pose : les congélateurs varient et le froid peut provoquer des gelures.
À chaud (micro-ondes 1200 W) : partez d'un manchon à température ambiante, retiré de sa pochette (la pochette ne doit jamais aller au micro-ondes). Placez le manchon au centre du micro-ondes, nettoyé au préalable, et chauffez 20 secondes par face. Pour plus de chaleur, ajoutez des séquences de 5 secondes, 60 secondes au total au plus, en le surveillant.
Sa température grimpe encore un peu après le chauffage : il doit être chaud sans brûler. Sinon, laissez-le tiédir avant de l'enfiler.
Précautions d'emploi de Thermcool Compression Coude
Diabète ou troubles circulatoires : demandez l'avis d'un médecin avant la première utilisation.
Usage externe, jamais sur une plaie ouverte. Ne vous asseyez pas et ne prenez pas appui sur le manchon.
Retirez-le aussitôt en cas de gêne ou s'il devient trop chaud ou trop froid. Si l'inconfort ou la douleur s'installe ou s'aggrave, arrêtez et consultez un médecin.
Ne le laissez pas à la portée des enfants. Un enfant, une personne âgée ou handicapée ne doit pas l'utiliser seule, surtout si elle perçoit mal le chaud et le froid.
Matières de Thermcool Compression Coude
Enveloppe extérieure : 80 % spandex, 20 % nylon.
Poche intégrée : hydrogel, utilisable froid ou réchauffé.
Ingrédients de l'hydrogel (INCI)
Aqua, Glycerol, Polyacrylamide, Sodium Alginate, Gelatin.