Ergymag Magnésium Nutergia – 45 gélules

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Aide à réduire la fatigue · 4 formes de magnésium, zinc et vitamines B · Dès 12 ans · 2 à 3 gélules/jour

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Ergymag magnésium de Nutergia est un complément alimentaire riche en magnésium, en vitamines B et en zinc. Sa formule associe quatre formes de magnésium. Il s'adresse aux adolescents dès 12 ans et aux adultes qui veulent réduire leur fatigue, soutenir leur système nerveux face au stress et maintenir le bon fonctionnement de leurs muscles. Il se présente en gélules à base de gélatine de poisson.

Pourquoi prendre Ergymag magnésium ?

Réduire la fatigue

Le magnésium et les vitamines B2, B3, B5 et B6 contribuent à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.

Système nerveux et gestion du stress

Le magnésium et les vitamines B3 et B6 favorisent le bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions psychologiques impliqués dans la gestion du stress.

Fonction musculaire

Le magnésium participe au maintien du bon fonctionnement du système musculaire.

Posologie d'Ergymag magnésium

Prenez 2 à 3 gélules par jour, pendant ou en dehors des repas, le matin et/ou le soir.

Nutergia conseille une cure de 1 à 3 mois, renouvelable selon vos besoins ou l'avis d'un professionnel de santé. À 3 gélules par jour, une boîte couvre 15 jours : comptez 2 boîtes pour un mois de cure.

Précautions d'emploi d'Ergymag magnésium

Réservé aux adolescents dès 12 ans et aux adultes.

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Actifs d'Ergymag magnésium

Quatre formes de magnésium (citrate, bisglycinate, magnésium marin sous forme d'oxyde et carbonate), zinc (gluconate) et six vitamines B : B1, B2, B3, B5, B6 et B8.

Ingrédients

Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde de magnésium), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B8 (D-biotine) ; antiagglomérants : sels de magnésium d'acides gras, phosphate de calcium ; gélule : gélatine de poisson.

Conditionnement

Boîte de 45 gélules.


1 à 3 gélules par jour.

Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde de magnésium), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamines B1(chlorhydrate de thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine) et B8 (D-biotine), antiagglomérants : stéarate de magnésium végétal et phosphate de calcium. Gélule : gélatine de poisson.

Composition Pour 3 gélules
Magnésium 300 mg (80 % AR*)
Zinc 4,5 mg (45 % AR*)
Vitamine B1 1,1 mg (100 % AR*)
Vitamine B2 1,4 mg (100 % AR*)
Vitamine B3

16 mg (100 % AR*)

Vitamine B5

6 mg (100 % AR*)

Vitamine B6

1,4 mg (100 % AR*)

Vitamine B8

50 µg (100 % AR*)

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Manufacturer
Nutergia
Nat&Form
Dayang
Nutreov
Cooper
Nutravance
Berocca
Description courte

Aide à réduire la fatigue · 4 formes de magnésium, zinc et vitamines B · Dès 12 ans · 2 à 3 gélules/jour

Le magnésium contribue à réduire la fatigue ainsi qu’à des fonctions psychologiques normales. Il participe également à une fonction musculaire, une synthèse protéique et à une ossature normales.
Magnésium marin Dayang est un complément alimentaire qui contribue à maintenir un bon fonctionnement du système nerveux.
Magné control magnésium marin Nutreov est un complément alimentaire qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.

Sa formule à libération prolongée associe trois formes de magnésium pour une absorption optimale et une action continue tout au long de la journée, en une seule prise.

MAGNERegul est un complexe synergique de 7 actifs qui apporte du Magnésium organique biodisponible et très bien toléré.
Les comprimés effervescents Berocca Énergie sont des compléments alimentaires pour redonner un petit coup de boost et aider à lutter en cas de fatigue passagère.

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Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

Ergymag magnésium convient-il aux végétariens ?

Non : ses gélules sont fabriquées à base de gélatine de poisson. Elles ne conviennent donc pas à une alimentation végétarienne ou végétalienne. Si vous excluez la viande mais consommez du poisson, cette gélatine ne pose pas de problème.

Que conseiller en plus d'Ergymag magnésium en cas de fatigue ?

Une fatigue inhabituelle mérite qu'on en cherche la cause : surmenage, infection récente, manque de sommeil ou médicament. Nous vous conseillons des horaires de sommeil réguliers, des repas équilibrés, une activité physique et des temps de détente, en limitant l'alcool, la caféine et les repas copieux le soir. Consultez si la fatigue persiste malgré ces changements, gêne vos activités quotidiennes ou s'accompagne de fièvre, d'une variation de poids, de douleurs ou de saignements abondants.

Questions / réponses

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