Terraillon Dreamer Activateur de Sommeil

Endormez-vous en quelques minutes grâce aux programmes d'endormissement conçus en collaboration avec le Centre Européen du Sommeil (European Sleep Center).  2 programmes d'endormissement : Coucher de soleil : pour vous aider à vous endormir en douceur (durée 20 minutes). Cohérence cardiaque : lumière et exercices de respiration pour vous endormir plus rapidement (durée 15 minutes). L’étude clinique menée par le European Sleep Center a prouvé que les utilisateurs s'endormaient mieux et plus vite avec Dreamer. Testé cliniquement : grâce à la cohérence cardiaque de Dreamer, 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes Ambiance lumineuse personnalisable (16 millions de couleurs) Dreamer est un produit adapté pour toute la famille  Interfaces tactiles Nomade - rechargeable en USB Une solution simple et naturelle Dreamer est un activateur de sommeil par la lumière développé en collaboration avec le European Sleep Center. Il vous propose deux programmes d'endormissement (cohérence cardiaque et coucher de soleil), tous deux utilisant la lumière rouge.  Pourquoi la lumière rouge ? Parce qu'il s'agit de la seule couleur qui ne bloque pas la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil, à l'inverse de la lumière bleue par exemple. Inspirez, expirez ... le programme de cohérence cardiaque vous aide à passer à un rythme de 6 respirations par minute pour réduire votre flux de pensée et agir favorablement sur votre rythme cardiaque. Vous vous sentez plus apaisé et passez naturellement d'un état de veille au sommeil. Quelle que soit la position pour vous endormir, et même les yeux fermés, vous pourrez facilement synchroniser votre respiration sur la lumière rouge. Dreamer s'éteint automatiquement au bout de 15 minutes. Testé et validé cliniquement 2 utilisateurs sur 3 s'endorment plus rapidement avec le programme de cohérence cardiaque de Dreamer. L'étude démontre que la cohérence cardiaque de Dreamer améliore : La rapidité de l’endormissement et l’arrivée du sommeil profond.  La qualité du sommeil. Les sujets ont l’impression de s’endormir mieux et plus vite.  La lucidité au réveil. L'avis du Dr François DUFOREZ, médecin du sport et du sommeil : « Dans un monde incertain, les difficultés d’endormissement sont un symptôme fréquent d’insomnie. Les études scientifiques, validées par la Société Française de Recherches et de Médecine du Sommeil (SFRMS) lors du consensus 2019 sur l’insomnie, ont bien montré l’influence de la lumière ainsi que des techniques de respiration sur la qualité de l’endormissement. Les utiliser à bon escient est une très bonne alternative non médicamenteuse et l’étude Dreamer en est un bon exemple. » Les utilisateurs en parlent mieux que nous : « J’ai l’impression que le fait de se concentrer sur le rythme de la lumière me permet de me détacher des pensées négatives » « C’est trop bien de pouvoir suivre le rythme en gardant les yeux fermés » « Astucieux de respirer le temps qu’il faut grâce à la lumière sans avoir besoin de compter. J’ai décroché sans m’en rendre compte » Créez votre ambiance lumineuse Personnalisez l'ambiance lumineuse de votre chambre à coucher selon vos envies en choisissant parmi les 16 millions de couleurs possibles de votre Dreamer. Il peut également être utilisé pour vous éclairer la nuit.  Pratique et nomade Dreamer fonctionne sur batterie rechargeable en USB (câble USB inclus), et vous offre une autonomie d'une semaine d'utilisation  (8 cycles environ) pour 80 minutes de charge seulement. Et grâce à son format compact, vous pouvez l'emmener partout avec vous !  Les 3 interfaces tactiles de Dreamer le rendent très simple d'utilisation. Pour lancer le mode souhaité, il vous suffit d'effleurer le bouton associé. Caractéristiques techniques CONTENU DE LA BOÎTE  Dreamer + câble USB CARACTERISTIQUES  2 programmes d'endormissement : cohérence cardiaque (durée 15 min) et coucher de soleil (durée 20 min)Programme lumière d'ambiance (16 millions de couleurs)Interfaces tactilesBatterie rechargabe en USBCâble USB inclus CARACTERISTIQUES TECHNIQUES  Dimensions Dreamer : 10x10x3,5cmPuissance lumineuse Batterie Li-ion polymer de 3,7V 500mAh 1,85Wh